❌ Alimentação durante o passeio.

❌ Qualquer outro item não listado acima.

🎒 O que levar na mochila
🔸 Protetor solar
🔸 Protetor solar
🔸 Repelente (essencial, principalmente para quem tem alergia a insetos)
🔸 Roupa de banho
🔸 Toalha pequena ou de secagem rápida
🔸 Roupas reservas (se molhar, é sempre bom ter uma muda seca e confortável)
🔸 Saco de lixo – leve todo o seu lixo de volta: o seu rastro fala por você!
 

👕 O que vestir no passeio
🔸 Roupas leves e confortáveis (preferência para peças esportivas ou com proteção UV)
🔸 Calça ou bermuda + camisa de manga longa
🔸 Boné ou chapéu
🔸 Óculos de sol
🔸 Tênis confortável ou bota de trilha (nunca vá de chinelo e evite calçados com o solado reto, ex: all Star e Vans)
 

🥪 O que levar de lanche
🔸 Barrinhas de cereal ou proteína
🔸 Frutas frescas ou desidratadas
🔸 Frango grelhado
🔸 Salaminho ou defumados
🔸 Castanhas, nozes e mix de sementes
🔸 Biscoitos leves e chocolate
🔸 Queijinhos embalados individualmente
🔸 Sanduíches naturais (evite maionese)
🔸 Isotônicos ou sucos
🔸 Água – leve pelo menos 1,5 litro por pessoa

📍 Itinerário – Cachoeira Secreta (Serra do Gandarela)

☕ Café da manhã na estrada
Nosso dia começa com uma parada em uma padaria ou lanchonete no caminho. O café da manhã é por conta de cada um, ideal para começar o passeio cheio de energia.

🥾 Trilha – Cachoeira Secreta
Após o café, seguiremos para a Serra do Gandarela, onde faremos uma roda de conversa com orientações sobre a trilha e um momento de integração para o grupo se conhecer.
Em seguida, iniciaremos nosso passeio rumo à Cachoeira Secreta, explorando a trilha e aproveitando o contato com a natureza ao longo do caminho.

⚠️ Alimentação durante o passeio
Este roteiro não possui parada para almoço ou jantar, por isso é importante levar um lanche reforçado para passar o dia.

🚌 Retorno para Belo Horizonte
Após o término da atividade, retornaremos direto para Belo Horizonte, com previsão de chegada por volta das 19h.